很多女孩子在月经来之前，脸上都会冒出青春痘，经后青春痘逐渐消去。究竟为什么月经前会长青春痘呢？有没办法预防呢。首先要搞清楚导致长痘的原因是什么，是体内内分泌失调，还是螨虫感染，再对症处理。

经前长痘痘跟什么有关呢？

长痘痘的原因，首先我们要从日常生活方面考虑，注意皮肤的清洁和卫生，在护肤品、化妆品的选用方面，不要太过于杂乱，避免使用刺激性的护肤品。另外，在饮食少也尽量少摄入煎炸、辛辣、海鲜等容易食品。此外，还要适当的运动，加快身体的新陈代谢，将身体的废物排出来。如果这些生活习惯都管理得比较好，还是长很多痘痘，就要考虑是不是内分泌失调。

月经周期会引起激素水平的变化

据了解，月经周期与女性体内的性激素水平的周期性变化是相吻合的。

月经周期分为月经期、滤泡期、黄体前期和黄体后期。在月经期（第一周），体内的雌、雄激素的分泌急剧减少，使皮肤出现低调期，皮肤变得干燥敏感；滤泡期（第二周），为雌激素分泌量最多的一周，此时皮肤血流量增加，皮肤油脂分泌减少，痤疮得以缓解；黄体前期（第三周），肌肤进人调整期，皮脂分泌开始增加；黄体后期（第四周），即月经前1周，黄体素水平达到高峰，雄激素/雌激素比值升高，或黄体素水平正常，雌激素水平降低，使得雄激素水平相对升高，此时皮脂分泌增加，皮肤油腻，毛孔粗大。痤疮在此期明显增多。

此外，还有一种引起青春痘的常见原因是螨虫感染。总之，找出长青春痘的原因，然后才好对症处理。