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地理概况
石阡县位于贵州省东北部、铜仁市西南部，总面积2173平方公里，森林覆盖率达69.29%。境内以喀斯特地貌为主，山川纵横，河流密布，拥有佛顶山国家级自然保护区（主峰海拔1869.3米，贵州东部第二高峰）。气候湿润，生态资源丰富，是国家重点生态功能区、中国“天然氧吧”。
历史沿革
石阡历史悠久，为古夜郎文明发源地之一，素有“温泉之古、历史之久”的美誉。明代万历年间（1606年）已开发城南温泉，延续至今400余年。近代史上，石阡是红军长征的重要节点：1934年红六军团在困牛山与国民党军激战，百余名红军战士为保护百姓跳崖牺牲，成为红色精神的重要象征。
人文特色
石阡是多民族聚居区，仡佬、侗、苗、土家等12个少数民族占总人口74%。其文化以“非遗三件宝”为核心：
1. 仡佬毛龙节：国家级非遗，源于龙神信仰，每年春节至元宵期间举行舞龙、烧龙仪式，展现仡佬族传统祭祀文化。
2. 石阡木偶戏：杖头傀儡戏，融合多民族服饰元素，传承200余年，现存多支民间剧团。
3. 石阡说春：侗族传统民俗，以二十四节气为内容，劝勉农耕，入选联合国非遗扩展名录。
此外，“敬雀节”是仡佬族重要节庆，农历二月初一举行，包含祭祀、歌舞、美食展销等活动，体现人与自然和谐共生的理念。
旅游景点与路线规划
1. 佛顶山：国家级自然保护区，生物多样性丰富，有“动植物基因库”之称，兼具佛教文化与仡佬族文化底蕴。
2. 夜郎古温泉（城南温泉）：中国最古老的温泉之一，明万历年间开发，水温恒定45℃，含氡、硒等矿物质，可饮可浴。
3. 困牛山战斗遗址：红军跳崖壮举发生地，建有纪念碑和陈列馆，为爱国主义教育基地。
4. 楼上古寨：明清古村落，保存200余栋古建筑，以“北斗七星”古枫树群和梓潼宫群闻名，全国重点文物保护单位。
5. 鸳鸯湖国家湿地公园：全国最大鸳鸯栖息地，集喀斯特地貌与湿地生态于一体。
6. 龙须山：奇峰、瀑布、溶洞景观并存，以龙须瀑布和九龙洞为特色。
路线规划建议：
一日游：夜郎古温泉（上午泡汤）→佛顶山（下午登山、探秘森林）→尧上民族文化村（体验仡佬族风情）。
两日游：D1：困牛山红色教育基地→楼上古寨；D2：鸳鸯湖→龙须山→仙人街景区（世界最长玻璃悬廊）。
文化深度游：结合“敬雀节”“仡佬毛龙节”等节庆，参与民俗活动，品尝黄水粑、神仙豆腐等美食。
特色美食与饮食文化
1. 石阡绿豆粉：以绿豆、大米为原料，清热解毒，为传统早餐。
2. 黄水粑：糯米加红糖、豆浆制成，尧上仡佬族传统美食，远销海外，年产值超500万元。
3. 神仙豆腐：用短枝六道木树叶汁制成，清凉解毒，绿色健康。
4. 庹记牛肉：祖传秘方烹制，酸汤牛肉、黄焖牛排为招牌，获“黔菜”品牌认证。
5. 石阡苔茶：中国茶树良种，栗香持久，汤色黄绿明亮。
饮食文化融合多民族特色，注重天然食材与养生功效，如温泉景区常推“温泉+药膳”组合。
名胜古迹：
梓潼宫群：明清古建筑群，戏楼、正殿等保存完好，全国重点文物保护单位。
邓氏宗祠：佛顶山下古建筑，展现民族建筑艺术。
历史名人：
张海澜：清嘉庆进士，与徐培琛、成世瑄并称“石阡三杰”，官至川东道。
成世瑄：清嘉庆进士，历任知府，以勤政爱民著称。
徐培琛：清嘉庆举人，官至知县，以清廉闻名。
七、总结
石阡县集自然奇观与人文底蕴于一体：
自然禀赋：温泉、森林、湿地资源丰富，佛顶山与鸳鸯湖为生态名片；
文化传承：以仡佬族为核心的多元民族文化，非遗项目与节庆活动独具魅力；
红色基因：困牛山壮举彰显革命精神，激励乡村振兴；
经济潜力：黄水粑等特色产业带动致富，文旅融合助推高质量发展。
作为“中国温泉之乡”“中国长寿之乡”，石阡正以生态为基、文化为魂，打造黔东旅游新标杆。
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