遭到恐吓怎么办

被人恐吓时，可以采取以下措施：

向公安机关报案

举报方式：可以通过书面或口头方式向当地公安机关报案。

证据准备：如果有恐吓信、短信、邮件、录音或其他形式的证据，应当一并提交给公安机关。

法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全的行为，会受到五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

收集证据

证据类型：包括恐吓信、短信、邮件、录音、录像、目击者证言等。

证据保存：确保证据的真实性和完整性，避免丢失或被篡改。

寻求法律援助

法律咨询：可以咨询专业律师，了解自己的权利和应对策略。

律师建议：律师会根据具体情况提供专业的法律建议，帮助制定合适的应对方案。

自我保护

安全防范：加强个人安全防范措施，如安装监控设备、更改密码、避免单独外出等。

心理支持：如果恐吓行为严重影响心理健康，可以寻求心理咨询师的帮助。

记录与跟进

记录过程：详细记录恐吓事件的时间、地点、涉及人员、事件经过等。

跟进处理：定期向公安机关了解案件进展情况，确保问题得到妥善解决。

总之，被人恐吓时，最重要的是及时采取措施，向公安机关报案，并积极配合调查，以便维护自己的合法权益和安全。同时，也要注意收集和保存相关证据，以便在法律程序中使用。